Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das die Atmung einsetzen kann um einen gewünschten Gefühlszustand herzustellen.

Im Relaqua® Kurs spielt nicht nur die Atmung, insbesondere Pranayama Übungen, eine Rolle, sondern auch dem Nichtatmen – den Atmen sein lassen, kommt eine tragende Rolle zu. Im Atemteil des Yoga wird diese Technik als Kumbhaka bezeichnet – sie beschreibt nicht das willentliche Atem anhalten, sondern das passive Atmen sein lassen. Komplettiert wird das Relaqua® Konzept, sowohl durch ergänzende Techniken, wie dem autogenen Training, der Meditation, Floating, dem Yoga und den mentalen Skills aus dem Apnoetauchen, als auch durch den sogenannten Säugetiertauchreflex. Er ist dafür verantwortlich, dass Weltklasse-Athleten über 200m tief tauchen, über 11 Minuten die Luft anhalten oder über 100m weit unter das Eis tauchen – mit nur einem Atemzug.
Nik Linder ist so ein Apnoetaucher, der auf mehrere Weltrekorde zurückblickt und kürzlich sehr erfolgreich ein Buch zum Thema Apnoetauchen veröffentlichte. „Wir Freediver sind zur Entspannung verdammt, müssen mit einem niedrigen Puls Leistung bringen, dabei steht die Entspannung im Vordergrund – auf den Punkt entspannen zu können, das ist die Kernkompetenz eines Freedivers“. Dabei hat sich Nikolay „Nik“ Linder immer gefragt, warum man diese Möglichkeit der absoluten Tiefentspannung, nur als Mittel zum Zweck und nicht als eigene Entspannungstechnik nutzt.
Seit nunmehr drei Jahren reist Nik mit dem Relaqua® Konzept sowohl durch Deutschland, der Schweiz, sowie den Robinson Clubs auf Mallorca und Ägypten und lehrt diese Art der Entspannung.

Konkret sieht ein Relaqua® Workshop so aus:

Mit dem Rabattcode „trocken2021“ kannst Du Deinen Kurs für nur 189,00 Euro statt 229,00 Euro buchen. Nur gültig bei Terminbuchung. Angebot gültig bis 24.09.2021.

„Wenn die Schatten länger, die Tage kürzer und die Gewässer kälter werden – dann beginnt die Zeit der Trockentaucher.“

Wer dann einen „Trocki“ besitzt und die Technik beherrscht, hat im Herbst, Winter und Frühjahr tolle Tauchmöglichkeiten, denn die Sicht in der kalten Jahreszeit oder in kalten Gewässern ist meist viel besser als im Sommer. Man kann also mit seinem „Trocki“ ungestört durch klares Wasser tauchen.
Rein theoretisch gibt es auch noch die ganz Hartgesottenen, die zu diesen Jahreszeiten in einem Nass- oder Halbtrocken-Anzug ins kalte Wasser steigen. Doch wer beim Tauchen Spaß haben möchte und an seine Gesundheit denkt, der zieht sich gemütlich seinen Trockentauchanzug an.

In Deinem DRY SUIT DIVING Programm lernst Du die Vorteile eines Trockenanzugs kennen und erlangst Fachwissen über verschiedene Anzugsarten, die Ventile, die Wahl des Unterziehers und Trockentauchzubehör. Während der 2 Tauchgänge erlernst Du die Technik und Verwendung des Trockentauchanzuges, sowie die Wartung und Pflege in der Praxis.

Nach Deiner Anmeldung bekommst Du innerhalb der nächsten 3 Werktage Dein Online Material freigeschaltet und kannst sofort mit dem Theoretischen Teil beginnen. Bis zum Kurs muss das Onlinetraining absolviert und alle Wiederholungsfragen darin richtig beantwortet sein.

Folgende Themen werden besprochen:

• Warum Trockentauchen?
• Trockentauchanzüge
• Ventile
• Unterzieher
• Zubehör
• Techniken des Trockentauchens
• Wartung und Pflege
• Reparaturen